Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania!
Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej.
Self-care to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie ? zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.
Ilustrator: Aleksandra Giemza